Child pilot with vintage plane toy on grunge wooden background

Viete, čo chcete od života? 3 otázky, ktoré vám to pomôžu zistiť.

Každý z nás má inú predstavu o ideálnom živote. Aký by mal byť podľa vás? Skúste sa na chvíľu zamyslieť, čo by ste chceli robiť? Po čom túžite? Ak to neviete, tak čím ste chceli byť, keď ste boli deti? O čom ste snívali? Kým ste sa túžili stať ešte pred tým, než vám niekto pristrihol krídelka a vysvetlil, že vaše predstavy sú naivné a nereálne? 

Nebudeš kozmonautom ani futbalistom, jazdiť na smetiarskom aute či šoférovať žeriav, to nemyslíš vážne. Uč sa synak, nech je z teba právnik alebo lekár, ak nie, tak aspoň manažér. Milá moja, spevom sa neuživíš ani maľovaním obrázkov, radšej sa dobre uč, aby si mohla byť učiteľkou, lekárkou alebo ekonómkou, ak nie, tak sa aspoň dobre vydaj.” 

V dobrom nám radili naši starostliví rodičia, ktorí túžili, aby ich deti žili šťastný a spokojný život. Lepší, ako mali oni sami. Mnohokrát nemali dosť síl, aby si splnili svoje sny a túžby, a tak ich prenášali na svojich potomkov. Verili, že to, čo je dobré pre nich, bude najlepšie aj pre ich deti. A tak množstvo našich ideálov a snov zostalo potlačených a zabudnutých.

Žijeme sny druhých

V dnešnej dobe mnoho ľudí žije predstavy o živote niekoho iného a nie tie svoje. Chodia do práce, ktorá ich nebaví, len aby sa uživili. Nájdu si partnera, aby neboli sami. Trávia večery pri televízore, alebo niekde v krčme, len aby vyplniť svoj čas. Stratili sa a vôbec nevedia, čo by mali robiť. Čo ich baví a napĺňa. Často pociťujú prázdnotu a ich jediným cieľom je nejako dožiť alebo sa nadchnú pre všetko možné a nevedia si vybrať. 

Rýchlo vzbĺknu a potom vyhasnú. Svoj smer stratili už v detstve či v mladosti, v období kedy hľadali svoje miesto vo svete. Poznáte to? Zažívate niečo podobné aj vy? Alebo ste touto etapou života už prešli? Možno patríte k tým šťastlivcom, ktorí niečo podobné vôbec nemuseli riešiť a od začiatku presne vedia, kým sa chcú stať a čo robiť. Zo skúsenosti viem, že takýchto ľudí nie je veľa.  

Dobrá správa je, že vždy to dokážete zmeniť. Nezáleží na veku a ani na tom, koľko máte skúseností. Stačí sa len rozhodnúť. 

Nie ste spokojný vo svojom živote? Nebaví vás vaša práca? Žijete vo vzťahu, ktorý vás bolí? Cítite, že potrebujete zmenu, ale neviete, ako začať? Položte si tri základné otázky, ktoré vám pomôžu zorientovať sa vo svojom živote a určiť smer, ktorým sa váš život bude cielene uberať.

1. Kto ste? 

Čo prvé vám napadne, keď dostanete túto otázku? Ja som…, som ako… (doplňte, čo vám ako prvé napadne, môže to byť vec, zviera, čokoľvek). Prečo sa pýtam? Prečo je dôležité to vedieť? Sebapoznanie je totižto naším východiskovým bodom. Zvedomiť si, kým ste tu a teraz, ako sa vnímate, za akého človeka sa považujete, vám dá jasnú predstavu o tom, čo všetko ešte musíte vykonať, aby ste sa stali človekom, ktorým raz túžite byť.

Sebareflexia je skvelý nástroj na uvedomenie si reality, ktorú žijeme alebo stavu/nálady, v ktorej sa väčšinu času nachádzame. Uvediem príklad. Ak sa považujete za mravca, ako sa počas dňa správate? Koľko máte energie na vykonanie všetkých aktivít? Je táto predstava o sebe samom podporujúca alebo limitujúca? Pamätajte! Nie je to dobré ani zlé. Pokiaľ sa cítite ako mravec, no vďaka tomu dokážete pilne pracovať, ste trpezlivý a máte vždy dostatok sily, je to niečo čo vás podporuje. Avšak, ak sa pri zrovnaní s mravcom cítite malý a slabý, pravdepodobne vás to limituje v dosahovaní cieľov a bráni vám pustiť sa do veľkých vecí. Ak chcete zmeniť svoj život k lepšiemu, je veľmi potrebné zamyslieť sa nad tým, kým ste a za akého človeka sa považujete.

2. Čo je pre vás v živote dôležité?

Pre každého človeka je to niečo iné. Preto je dôležité uvedomiť si, čo je skutočne dôležité pre vás. Poznať svoj rebríček hodnôt. Hodnoty sú energiou nášho života, sú základom nášho konania a rozhodovania sa. Dodávajú nám motiváciu a sú naším hnacím motorom. Pretože ak je pre nás niečo skutočne dôležité, venujeme tomu najviac pozornosti aj času. 

Na základe hodnôt si stanovujeme naše ciele. Vo väčšine prípadov konáme a komunikujeme v súlade s našimi tromi najvyššími hodnotami. V podstate celá naša životná cesta je o napĺňaní si hodnôt, ktoré sme získali výchovou a prostredím, v ktorom sme vyrastali. Ak sa v živote cítime neisto alebo robíme niečo, s čím nie sme úplne stotožnený, dochádza ku konfliktu hodnôt a to spôsobuje frustráciu, hnev či smútok. Treba si preto uvedomiť, akým spôsobom si hodnoty napĺňame.

Napríklad, zoberme si hodnotu rodina. Pre jedného z partnerov je dôležité tráviť čas so svojou rodinou, mať spoločné obedy alebo večere, chodiť spolu na vychádzky či spoločne sledovať film. Pre druhého je taktiež dôležitá rodina, no za najdôležitejšie považuje jej zabezpečenie, aby mala dostatok financií, bezpečie a všetko, čo potrebuje. Pracuje pre svoju rodinu. V každom prípade je táto hodnota napĺňaná, no iným spôsobom. A tu často dochádza k partnerským nezhodám, pritom je pre oboch dôležitá hodnota rodiny.

Zoberte si preto pero a papier a napíšte si 3 veci/hodnoty, ktoré sú pre vás v živote najdôležitejšie. Ku každej z nich zároveň napíšte 3 spôsoby, ako si ich napĺňate. To vám umožní zistiť, či to, čo robíte je v súlade s vašimi hodnotami a tiež aj to, čo musíte začať robiť inak, aby tomu tak bolo. 

3. Čomu veríte?

To, čomu veríme nás dokáže v živote povzbudiť a motivovať, umožniť nám zmenu a dosiahnutie cieľov, ale aj zabrzdiť, postaviť nám do cesty neprekonateľnú prekážku. Ak si niekto povie, že na to nemá, že niečo nedokáže a uverí tomu, neuspeje aj keby mal svoj cieľ na dosah. Čomu veríte o sebe? Čomu veríte o svete okolo seba? Ako vám to pomáha, čo vám to dáva? Možno vám to škodí? Presvedčenia sú pravidlá, ktoré sme dali nášmu životu.

Veríte, že pondelok je najhorší deň v týždni? Aj keby tomu bolo inak, toto presvedčenie vám bude brániť tešiť sa z tohto dňa. Prebehla vám cez cestu čierna mačka? Ak je piatok trinásteho, zaručene budete mať nešťastie. Keď vás bolia kĺby, bude pršať. Nedokážete sa naučiť anglicky, nemáte talent na jazyky. Keď máte okolo seba neporiadok, neviete sa sústrediť. Všimnite si, že my ľudia neustále hovoríme o tom, čomu veríme, o čom sme presvedčený. Treba sa však zamyslieť nad tým, aký vplyv to má na náš život a šťastie to. Ak vám niečo komplikuje život, vždy to dokážete zmeniť. Viete si predstaviť, aké by to bolo, keby odstránite všetky prekážky vo svojej hlave? Čo všetko by ste mohli dosiahnuť? 

Poznať kým ste, čo je pre vás dôležité a čomu veríte vám pomôže uvedomiť si, ktorým smerom sa chcete v živote uberať. Na základe týchto poznatkov si viete stanoviť svoje ciele aj každodenné priority. Nájdete motiváciu a uvedomíte si dôvody, prečo chcete to, čo chcete.

Ale bez toho, aby ste vyvíjali potrebnú aktivitu sa váš život jednoducho nezmení. Potrebujete si stanoviť jednotlivé kroky v súlade s tým, čo chcete dosiahnuť. Potrebujete si to sytematicky naplánovať. K tomu vám poslúži skvelý pomocník, akým je Diár Úspechu R.A.D. Okrem sebareflexie, ktorá je základom vášho úspechu, si doňho dokážete zaznamenávať svoje postupy, zhodnocovať a uvedomovať si, ktoré aktivity vás posúvajú k cieľu a naopak, ktoré vám nepomáhajú. Tí, ktorí diár používajú pravidelne vám vedia povedať, aké úžasne výsledky dokázali dosiahnuť. O ich skúsenostiach sa dozviete viac na tomto odkaze. To čo si dokážete predstaviť, viete aj uskutočniť. Žite život, po akom túžite.

018_Tomáš Stríž_FB

6 kľúčov k jedinečnej komunikácii

 

Tomáš Stríž – výrobca spomienkových predmetov.

Tomášove šperky vtláčajú slzy do očí. Ľudí, ktorí už nie sú medzi živými “oživuje” prinajmenšom zaujímavým spôsobom. Ten, kto ho nepozná by netipoval, že vyrastal pohrebníctve a jeho práca bola najmä s nebožtíkmi.

Pozrite si rozhovor s mladým človekom, ktorý hľadal spôsoby, ako blízkych, ktorí už odišli… tak trošku “oživiť”. Vyrába NIEČO, vďaka čomu môže mať človek svojho blízkeho pri sebe… Aj po smrti. Čo si myslíte vy o takomto spôsobe uchovávania spomienok na blízkych?

“My už sme štvrtá generácia u nás v pohrebnej službe a vlastne od nejakých 15 do 20 som vypomáhal našim, pretože sme nemali toľko zamestnancov, keď sme začínali s tým, že bolo treba pomôcť. Ja som sa stretával vlastne s tými pozostalými, tak sa mi tam tlačila tá otázka, že čo im tak vymyslieť, aby mali toho zosnulého stále tak pri sebe a tam ma vlastne napadla táto …Toto také osobné uchovávanie spomienok do príveskov a vzniklo vlastne z toho toto.”

Uvažoval si nad tým ako nad biznisom?

“Práveže to vôbec nebolo nič biznisové. Tam fakt išlo o tú myšlienku, že… Ja som sa s nimi stretával, tak ma to fakt tak trápil vo vnútri, že čo im tak vymyslieť. No a potom došiel ten nápad s odtlačkami prstov a sa to nejak prehuplo aj medzi živých. Neplánovane.”

Čo ty považuješ za úspech?

“Úspech… Pre mňa bolo najviac to, že ľudia, ako ma teraz poznávali, už teraz poznávajú, nie v týchto nákupných obchodných centrách…ani nešlo tak o to, ale išlo o to, keď ti povedali, že: Wau, Tomáš, super, dobrá práca, len tak ďalej. A vtedy som si tak uvedomil, že naozaj, že to čo robím stojí za to a má to význam.”

A ten úspech čo pre teba znamená?

“Že sú najviac hrdí na mňa moji rodičia. Pre mňa je to taký ten osobný úspech.”

Čo v tvojom živote na tej ceste bolo doteraz najnáročnejšie?

“Podľa mňa stretávanie sa s pozostalými, keď im zomrelo dieťa. To je pre mňa také to…alebo mladý človek, tak to je pre mňa taká tá ťažšia chvíľa, pretože zároveň človek v týchto situáciách musí byť aj psychológ a musíš im vlastne poradiť. Dať im nejaké tie rady, ako to prekonať. Takže toto sú tie ťažšie…”

Ako sa to darí tebe zvládať?

“Dôležité je si to hlavne nepripúšťať všetky tie príbehy k sebe, pretože z toho sa fakt človek zblázni. Snažím sa poradiť tým ľuďom, ale hneď, ako vlastne odídu, tak to prepustím celé cez seba a ventilujem to tým, že chodím do posilňovne…každý deň sa snažím.”

Mávaš ty v živote strach?

“Taký vnútorný strach mám, že raz prídem o rodičov. Ja viem, že to príde raz, ale snažím sa to nejak nepripúšťať k sebe a preto  nimi využívam fakt každú chvíľu, každú sekundu sa snažím byť s nimi, teda s rodinou, pretože táto robota ma naučila, že človek ti teraz je a za pár sekúnd tu byť nemusí. Každý ten okamih je taký vzácny.”

Čo je pre teba v živote najdôležitejšie?

“Snažím sa veci…teda brať všetko tak pozitívne a nepripúšťať si ich nejak tak k sebe, ale najdôležitejšie je pre mňa asi užiť si každý jeden deň naplno…ako nepremrhať. Snažím sa veľa cestovať.”

(Užiť si každý deň) Ale ako to dokážeš robiť, napriek tomu, že človek sa dostáva do stresu, má veľa povinností, veľa práce, …. Ako to dokážeš? Máš na to nejaký recept?

“Nemám na to nejaký recept. To ide samo, nemám ma to nejaký recept ani som nad tým nejak tak nepremýšľal, že…”

Ako vyzerá tvoj bežný deň?

“Ja mám rád rutinu. Hlavne teda u mňa v robote. Čiže ja sa zobudím ráno o siedmej, na nejakú pol deviatu prídem do roboty, tam si porobím veci a potom vždycky o štvrtej to seknem, že už stačilo roboty a ide sa cvičiť a potom večer idem s kamarátmi na večeru, na drink.”

Čiže rozdeľuješ čas pracovný čas, čas pre seba a pre priateľov.

“Tak ma to naši naučili v podstate, keď som im tam vypomáhal potom, čo som sa dostal vlastne od vypomáhania k mŕtvym až k nám do kancelárie, kde som sa naozaj stretával s tými pozostalými, tak ma mamina vždy naučila, že teraz dôjdeš na osmu do roboty, po štvrtej si rob čo chceš.”

Ako sa ty vzdelávaš? Ako prichádzaš na nové nápady?

“Neviem, to vždycky príde tak samo. Napríklad tieto odtlačky ručičiek, nožičiek, tak to bolo dokonca z fitka, pretože tam chalani používajú to magnézium, aby sa im nešmýkali tuky a teraz zrazu som uvidel na podlahe odtlačky a hovorím: Aha, okay, odtlačky a teraz deti, novonarodené deti…je to zaujímavé, skúsim to spojiť. A aj to potom vyšlo. A čo mám taký novší produkt, tak to boli…to je vlastne zvuková stopa…uchovávanie zvukovej stopy do príveskov, pretože keď nechce niekto odtlačky alebo už sú tu nie medzi nami a chcú mať nejakú hmatateľnú spomienku na toho človeka, tak vtedy ma….mamina ma v tomto nejak nakopla, lebo ona že škoda, že keď dedko ešte žil, že sme mu nestihli zobrať odtlačok. A ja si hovorím, že čo také vymyslím, čím ju tak prekvapím a vtedy som si prehral naše rodinné video, kde dedko gratuloval mamine k narodeninám. Tam bola taká časť, že: Všetko najlepšie k tvojim narodeninám. Tak som si hovoril, že toto nejak preniesť do prívesku, čiže zvuková stopa, zvuková vlna, vlastne tiež každý hlas je originálny a každý má tú svoju zvukovú krivku, tak to som vlastne v počítači prehodil do tých kriviek a vyrobil jej taký prívesok so zvukovou stopou.”

ČO Tomáš prezradil ďalej? Kliknite na rozhovor a dozviete sa!

Štartujeme!Sledujte tretiu časť novej inšpiratívnej nálože s úspešnými.Každý týždeň nové diely! Zadajte svoj e-mail a po zverejnení každej novej časti vám dáme vedieť medzi prvými: