pexels-pixabay-262103(1)

Strachy, ktoré si nesieme z detstva. Máte ich aj vy?

by with No Comment SebarozvojŠpeciálny výberStrachy a obavy

Ak nebudeš poslúchať, zoberie ťa čert! Keď nezješ obed, zje ti ho medveď. Ak nepôjdeš rýchlo spať, príde strašidlo! Nechoď do vody, utopíš sa? Daj si papuče, lebo ochorieš! Keď dostaneš päťku, bude výprask! Nerob to, lebo si ublížiš!

Poznáte to? Zažívali ste v detstve niečo podobné? Čím strašili vás? V minulosti, hlavne staršie generácie mali rozmanité spôsoby, ktorými zvykli strašiť deti.

V dnešných časoch sú už našťastie na ústupe. Ako dospelí neveríte viac na strašidlá a bubákov, zväzujú vás však iné strachy, ktoré sú dôsledkom práve takejto výchovy či prostredia, v ktorom ste vyrastali.

Naučili ste sa báť, strašení najbližším okolím. Denne  počúvali čo je pre vás bezpečné a nebezpečné. Čo je vhodné a nevhodné, čo smiete a nesmiete. Rozmanité skúsenosti, kedy ľudia na vaše správanie reagovali krikom, zlosťou či agresiou sa podpísali na tom, že vás  sužujú najrôznejšie strachy. 

Aj  vám často v detstve vravievali, počkaj, teraz nie, buď ticho? 

Máte strach niekoho osloviť? Spýtať sa na cestu, alebo koľko je hodín? Ak si vás čašník v reštaurácii nevšíma, potichu vyčkávate, kedy konečne za vami príde? Obávate sa ju/jeho pozvať na rande?

Možno sa bojíte, že váš nový projekt nebude dostatočne úspešný, alebo ako bude reagovať vedenie firmy na nesplnený plán? Niektorí živnostníci     a podnikatelia zažívajú bezsenné noci v obavách, že ich firma nebude dostatočne zisková a nebudú schopní splácať všetky účty. Požiadať o zvýšenie platu či o lepšiu pracovnú pozíciu býva kameňom úrazu väčšiny zamestnancov.

 A možno sa váš najväčší strach ukrýva za slovami ČO AK…

Čo ak to nedokážem. Čo ak sa mi to nepodarí. Čo ak sa stane niečo zlé. Čo ak ma odmietnu. Čo ak nesplním očakávania. Čo ak prídem o prácu.

Predpoklady a domienky, obavy z budúcnosti vám dokážu neraz skomplikovať život.

Ako nastrašiť strašidlo?

Viete si vôbec predstaviť, aké by to bolo žiť odvážne, bez obáv?  Ak by ČO AK neexistovalo? Veriť, že rozhodnutia, ktoré robíte sú vždy tie najlepšie možné. Nech sa deje čokoľvek, vždy existuje riešenie, aj keď ho možno práve teraz nevidíte. Pretože nič netrvá večne. Všetko sa raz skončí. Ostanú len spomienky, ktoré časom vyblednú a zmiznú. Na väčšinu z toho, čo prežívate, zabudnete. V prítomnosti ste to vy sami, kto rozhoduje o vašom živote.   O tom, či vás ovládne strach, zlosť, hnev, nenávisť alebo budete zažívať pokoj, dôveru, radosť a lásku.

Čo by ste potrebovali k tomu, aby to od teraz bolo vo vašom živote inak? Odvahu, sebadôveru, istotu? Tie dokážete získať zmenou myslenia a správny nastavením. Môžete sa naučiť reagovať inak. A postupne sa v tom zdokonaľovať.

Viem, je to veľká výzva nepodľahnúť a udržať si nadhľad v momente, kedy zažívate strach. Nie vždy sa to podarí. Ľahko ovládne vaše správanie sa      a reakcie. Často prídu na rad výčitky. Odpustiť potom sebe aj druhým, vziať si ponaučenie a napredovať ďalej, hlavne ak sa vám takéto situácie       v živote opakujú, vyžaduje veľkú osobnú silu.

Som presvedčený, že každý človek má v sebe silu prekonať svoje strachy. Môžete ju cítiť vo chvíľach, keď sa vám niečo podarí, keď ste šťastní, hrdí, vášniví a odhodlaní hory prenášať. Viem, že ste ten pocit zažili minimálne jeden krát. Spomeňte si, aké to bolo úžasné. Čo sa vtedy dialo? Čo ste videli, počuli, cítili? Aké je to byť silní? Super, všakže?

Tento pocit je len začiatkom. Dokážete objaviť svoju silu vo chvíľach, kedy ju najviac potrebujete. Nájsť jej zdroj a použiť ju na prekonanie strachov    a výziev, ktoré vám život prináša.

Dobrá správa je, že v tom nie ste sami. Spoločne sa vieme podporiť a prekonať aj tie najnáročnejšie prekážky. Nemáte vo svojom okolí spriaznenú dušu, ktorá by vám podala pomocnú ruku? Možno sa cítite sa na všetko sami. Vzájomne sa dokážete podporiť. Spoznajte úžasných ľudí, ktorí prechádzajú alebo v minulosti prešli podobnými výzvami ako vy.  Ako a kde? Naživo v Senci, v hoteli Senec, 28. – 31.8. 2021 na transformačnom tréningu Objav Svoju Silu. 

Dokážete prekonať strach a žiť odvážne!

rekord

Padol rekord! Tréning 25 hodín k úspechu sa zapísal do histórie.

by BlogKomunikáciaOdborníciOsobnosti showbiznisuSebarozvojŠpeciálny výber
andy na tréningu 25 hodín k úspechu

Víkend 25.- 26.1.2025 sa zapísal do histórie nášho národa. Viac ako 1300 ľudí sa rozhodlo počas 25 hodín užiť si najdlhší deň ich života plný prekonávania vlastných limitov. Vznikol tak nový slovenský rekord: Najdlhšie nepretržite trvajúci motivačný tréning. 

Za myšlienkou “posunúť hranice všetkého” stojí Akadémia Andyho Winsona. Nápad vytvoriť podujatie 25 hodín k úspechu sa zrodil v hlavách hlavných protagonistov ešte v roku 2024. Unikát, o ktorom na podujatí spievala aj Mária Čírová, si vyžadoval precíznu prípravu.

Uznávaný transformačný líder Andy Winson prijal výzvu a do bratislavskej GOPASS Arény do roka priniesol event, aký v Európe ani vo svete nemá obdobu. Winson, povestný jeho inovatívnymi prístupmi k osobnostnému rozvoju, tentokrát program obohatil o hudobné a tanečné vystúpenia známych umelcov, ktoré spolu s praktickými cvičeniami nedovolili ľuďom zaspať.

Najdlhšie motivačné podujatie na svete trvalo od soboty 10:00 do nedele 11:00 a bolo skúškou vytrvalosti, odolnosti a sily, no zároveň spojením obrovskej inšpirácie, motivácie a zábavy.

Andy Winson, certifikovaný ITA trénera Classic Code a New Code NLP, otvoril svetovo najdlhšie trvajúce motivačné podujatie so slovami: “Gratulujem vám a vítam vás na našom dnešnom tréningu “25 hodín k úspechu – Znovuzrodenie. Každý rok začína s nádejou na zlepšenie, no často sa stratíme v každodenných povinnostiach a stratíme kontakt s našimi cieľmi. Našou víziou nie je len lepší rok, ale začiatok výnimočného života.”

Poďla Winsona cesta k najlepšiemu roku začína vnútornou transformáciou, zvýšením našich štandardov, energie a vnútornej sily. Táto energia funguje ako magnet – priťahuje nové príležitosti a odpudzuje obmedzujúce faktory. Cieľom 25-hodinového podujatia bolo oslobodiť zúčastnených od vzorcov správania, ktoré ich brzdia a pomôcť im prekonať strachy.

Súčasťou rekordného eventu bola aj jedna z najobľúbenejších slovenských speváčok, klaviristka a skladateľka Mária Čírová, ktorá počas jej hudobného vystúpenia zdieľala s ľuďmi svoju obdivuhodnú a zároveň trpkú cestu k úspechu. “Nerozbalila som svoj hlas až do roku 2015, pretože mi učiteľka povedala, že spievam ako drevorubač. Nešetrila na mňa ani slovami: Ty na to nemáš a pod,” zdieľa svoj životný príbeh krásna speváčka.

Prešli roky a talentovaná umelkyňa, ako ju poznáme dnes, prijala svoju jedinečnosť a cestovala za trénerom hlasu do Českej Republiky, ktorý jej, ako sama hovorí, “vytiahol” hlas. Všetky svoje potlačené pocity vložila do skladby Unikát, kedy cítila, že chce spievať silnejšie. “Nikým sa nenechajte odradiť,” motivuje účastníkov podujatia speváčka.

Prítomní hostia si na pódiu vypočuli aj hudobné vystúpenie rapera Ega, ktorého veršovaný odkaz sa niesol celou Arénou: “Brácho, ja ti verím, lebo verím v silu dobra a dobro je to, čo robíš ty.” 

Verím v silu dobra, 

Dám ti poď si zobrať,

V tomto svete zo zla, 

By trocha dobra bodla.

(Ego)

“Ľudia často podceňujú, čo všetko môžu dosiahnuť za jeden deň. 25 hodín k úspechu im malo ukázať, ako efektívne môžu využiť každú minútu vo svojom živote,” hovorí ďalší protagonista motivácie a zábavy na podujatí Jergy Holéczy, marketingový expert na budovanie značky a autor myšlienky podujatia. 

25 sekúnd – dokážete si prečítať podporujúce afirmácie, ktoré naštartujú vašu myseľ a telo k aktivite.

2,5 minúty –  postačia na uvoľnenie hormónov, ktoré vo vás prebudia energiu.

25 minút – dokážete prečítať 10 až 30 strán z knihy.

2,5 hodiny – stačia na naučenie novej zručnosti.

250 minút – dokážete si vytvoriť strategický plán alebo rozbehnúť nový projekt. 

Igor Svítok, ktorý mapuje slovenské rekordy a kuriozity už viac ako 25 rokov, na pódiu úspešného eventu slávnostne vyhlásil slovenský rekord týmito slovami: “Dovoľte, aby som uznal tento rekord za platný. Išlo o najdlhšie nepretržitý motivačný tréning. Do motivačného vzdelávania, ktoré trvalo 25 hodín sa zapojilo 1305 účastníkov. Blahoželám.”

Komisár rekordov hodnotí, že Slováci kedysi žili akosi súdržnejšie. Rád si spomína na podujatia spájajúce ľudí a možno práve preto vyjadril obrovské nadšenie z eventu 25 hodín k úspechu. Nový slovenský rekord dokonca oslávil na pódiu tancom. Málokto zo zúčastnených pritom vedel, že pred tromi rokmi upadol do kómy a učil sa chodiť odznova. 

Na podujatí sa vytvorila súdržná komunita ľudí s rovnakým smerovaním a vznikli tu nové priateľstvá. Hostia tak spolu zažili ten najlepší štart do nového roka a získali potrebnú energiu a motiváciu pre dosiahnutie ich cieľov a výnimočných výsledkov. Viac ako 1300 ľudí spoločne objavilo, ako 25 hodín plných inšpirácie dokáže zmeniť ich sny na realitu. Novú kapitolu úspešného života oslávili aj hviezdy Mária Čírová, Ego, Noro Grofčík, Pavol Pilář a ďalší.

Andy Winson je v rámci Európy jeden z najuznávanejších odborníkov v oblasti líderstva, koučingu a osobnostného rozvoja s viac ako 25-ročnými skúsenosťami. Je autorom knižného bestselleru Mysli, Konaj, Zbohatni a populárnych transformačných tréningov ako Objav Svoju Silu, Tajomstvo Mysle Bohatých či Najlepší Rok Môjho Života. Založil Akadémiu Andyho Winsona – jednu z najúspešnejších inštitúcii v oblasti vzdelávania a osobnostného rozvoja v Čechách a na Slovensku.

Je priekopníkom neuro-lingvistického programovania (NLP) a jediným certifikovaným trénerom NLP New Code na Slovensku. Tešíme sa, že vás privítame na „25 hodín k úspechu“, kde spoločne posunieme hranice možného a objavíme nový potenciál!